開靈與啟靈

開靈並非人人需要，因為靈性本存於自身當中，需視靈體的活躍程度，與靈格層度而論，有需要時開啟靈性，會較容易讓靈體活躍後帶領過於愚笨的肉體來漸進互相磨合。

從開啟靈性開始，會感覺到自己變成另外一個人，對公眾活動不感興趣，喜歡獨處，對周遭的覺知力增強，視覺上感覺有影像通過或是白光閃過，頭頂有時感覺刺刺癢癢，感覺細微的能量在振動，有時有一點指壓的力道，或是腦中聽到沒有旋律像電子樂超音波；全身的毛細孔有時突然打開，像起雞皮疙瘩，皮膚也會變得敏感，容易因為氣場不佳，產生紅斑、疹子等，這是因為靈體協助肉體排除不好的情緒毒素所導致，不要再持續壓抑，必須清理乾淨，因此若於靜坐中有身體晃動的情形，不要壓抑著意，自然讓他晃動或打嗝，自可排出累積的濁氣；另外，可能睡眠習慣改變，變成不需要睡的太久，但感覺還是很有精神，此時不須擔心自己睡的不夠，或懷疑自己失眠，如果白天可以，不用貪多，可以小憩一下也無妨，如果夜晚無法馬上入睡，可以靜坐，讓靈體調整肉體去適應睡眠型態的改變，睡夢中聽到有人在耳邊說話但又聽不清楚，不用多作揣測，放自然就好；有時情緒會突然波動，一點點挑臖就被激怒或悲傷，或者感覺胸口有情緒阻塞，無法解釋的壓抑，過後又欣喜若狂，像坐雲霄飛車，此時，不要把情緒發送出去給任何人，用腹部作深呼吸，接受這種感覺，然後感受一下讓它蒸發出去，這是在清理過去累積的習氣，如果有需要就向明師坦露出來，請其協助釋放這些負面能量或業障，讓它來也讓它去；有時心中突然出現舊的人事物，不要去迴避，也不要刻意去切斷，因為靈體在替肉體整合過去不協調的人際關係，不要這些負面的人事物留在體內，所以再度呈現讓肉體去釋放，並作終結。

其次，飲食習慣、肉體的體重也會改變，食量不需太多，身體變得輕盈許多，從頭到腳偶會發熱，但不至於不舒服；感覺自己自小到大的恐懼感或是不好的經驗，浮出表皮，層層剝除，漸漸地被清理掉；小時候曾經不適的生理症狀又再回來，彷彿尋求療癒；程度提升後，有時感覺懶散和倦怠，是因為靈體離開肉體，暫時的時空轉移，但靈體不會棄肉身於不顧，不必過度擔心；這些改變與感受，肉體只要隨著靈性能量走，不要抗拒，善待自己，疲倦就小憩，睡不著就靜坐，內心不要胡思亂想，放輕鬆，讓修道越自然越好。

當靈性提升到某個階段時，會有所謂「神通」的能力出現，像是超出一般人所能感知到的視力範圍，能見到許多奇異的現象，像透視力般的天眼通；聽覺上能聽見一般人無法聽見的，像是天耳通，但是又不是真正發出聲音傳話而接收到，似乎聽見的是頻率之外的範圍；靈體能夠離開肉體到遠處，不管是去處理道務，或是替人處理身體的不適，或者只是去觀察某個人、某件事、某個環境，靈體都可以自由往返，回到肉體內能說出事情的情景，彷彿親身經歷一般，這像是佛家講的神足通；也能感應到他人內心思考的內容，瞭解他的內心想法，類似心電感應，也能傳達內心訊息讓特定人士感知，包括仙靈或是其他靈體，算是他心通；這些是修持靈體後可以感知的部份，是靈能提升而來的，但是絕不能去追求神通，「求神通絕對是修行大忌」，這點務必切記！

修持靈性生命的同時，我們必須認真看待靈體與肉體的統合過程，因為此時的您，將要與靈知的覺性聯繫感應並互相適應，將與靈體磨合，不再以小我行動，而是與大我一起思考一起行動，肉體要接受傾聽靈體的聲音，信任他，跟隨他，心裡要想：「昨日的我已經過去，現在的自己有大我靈性作支柱，人生已經翻開新的一頁」，接下來才有更多的體驗與轉變，直接體會到一體化以及脫胎換骨的覺醒靈性，不論在情緒上、心理上、生理上、靈性上，都會更清明、更有力量，感覺自己和靈性同步思考行動，一種深沉的平靜，知道自己並不孤獨，也知道為什麼來到這個世界，要做什麼事，為目標而活，這是靈性的智慧所在。

開靈與啟靈後，以上所述之反應與感受因人而異，但可以做為參考之用，降低害怕恐懼，必要時務必尋求明師的協助與解惑。