BLOG 靜坐修習篇

   上古全真靜坐原則   (一)、上古全真的修道，主要是要求將...

靜坐方式詳述   (一)、一般人講坐禪或是靜坐，都很嚴肅，什麼四禪八定、入定多深、好相...

「深靜定慧」在上古全真的修學中，是非常主要的功夫，定是由深靜而成的，是靜心後的狀態，而靜的主要作用在...

上古全真需習靜定的功夫，但是並非於靜坐中才修靜，而是行住坐臥、語默動靜當中，皆要隨時調練內心，去除雜...

上古全真在靜坐的修習上，不去執於呼吸的數數，也不去執著是否要覺知呼吸的出入，主要重於「隨順呼吸」，由...